Valmennusyhteisön kuukausimaksun voi suorittaa liikuntaeduilla. Maksaminen onnistuu Epassilla, Edenredillä ja Smartumilla. Tarkemmat ohjeet liikuntaeduilla maksamiseen löydät täältä

Valmennuksesta löytyy monipuolisesti vaihtoehtoja joka makuun, sekä reseptejä niin seka- kun kasvisruokavalioon. Tällä hetkellä valmennus ei kata täysin maidotonta tai vegaanista ruokavaliota. Mikäli kaipaat tarkempaa apua reseptien soveltamiseen, autan mielelläni Kysy valmentajalta -foorumilla! 

Sisäänpääsy valmennukseen aukeaa 8 viikon välein. Tämä siitä syystä, että harjoitusohjelmat päivitetään aina kahdeksan viikon välein. Tällöin pääset liittyessäsi hyppäämään suoraan uusien ohjelmien kimppuun!

Valmennukselle ei ole minimi- eikä maksimiaikaa: voit siis olla mukana niin kauan kun vain itsellesi koet mieleiseksi ja tarpeelliseksi. Valmennus on suunniteltu siten, että se kulkee huolettomasti mukana osana arkeasi - kuukaudesta toiseen.

Journey 365 -valmennus on kuin PT taskussasi: käytössäsi on laadukkaat harjoitusohjelmat, kattava reseptipankki ja valmiit ravinto-ohjelmapohjat, monipuolinen valmennussovellus, sekä keskustelufoorumit, missä voit jakaa matkaasi yhdessä muiden kanssa tai kysyä valmentajalta mieltä askarruttavista asioista. Valmennuksen sisällöt on suunniteltu siten, että voit tehdä kokonaisuudesta juuri sinun näköisesi. Saat kaiken tämän edulliseen, kiinteään kuukausihintaan (37,90€/kk).

Voit irtisanoa jäsenyyden ihan milloin itse haluat. Valmennuksesi pysyy tällöin aktiivisena seuraavaan veloituspäivään asti.

Ei hätää! Valmennuksesta löytyy kuntosalitreenien lisäksi valmiit ohjelmat kotona tehtäviin treeneihin. Materiaaleista löydät myös ohjeet kestävyysharjoitteluun, sekä liikkuvuusharjoitteluun. Kesää ajatellen sovelluksesta löytyy myös kasa erilaisia ulkotreenejä!

Kysy valmentajalta -foorumilla autan myös mielelläni löytämään juuri sinulle sopivan treenikokonaisuuden!

Ehdottomasti! Valmiiden ravinto-ohjelmapohjien (1700-2700kcal) lisäksi löydät valmennuksesta ''reseptipankki'' -osion, mistä löydät kaikki reseptit ilman tarkkaa energiabudjettia. 

Valmennus sisältää valmentajan etätuen, joten voit kysyä matalalla kynnyksellä mieltä askarruttavista asioista 'Kysy valmentajalta' -foorumilla. Olen siellä juuri sinua varten!